Bahaya Konsumsi Telur Puyuh untuk Kolesterol

Misalnya, alergi yang mungkin akan muncul setelah Anda makan telur puyuh.

Bahkan ketika Anda tidak memiliki alergi terhadap telur ayam.

Kandungan kalium yang cukup tinggi juga punya potensi untuk meningkatkan risiko hipotensi atau tekanan darah rendah.

Beberapa gejalanya, seperti kepala berkunang-kunang, pusing, pandangan kabur, dan mual.

Selain itu, telur puyuh memiliki indeks glikemiks yang rendah. Hal itu membuat penyerapan glukosa dari telur puyuh ke darah membutuhkan waktu lama, sehingga penderita diabetes bisa mengalami hipoglikemia.(genpi/jpnn)