Bahaya Mengerikan Sering Konsumsi Mi Instan Bagi Penderita Tekanan Darah Tinggi
Minggu, 17 Oktober 2021 – 06:52 WIB
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jangan terlalu mengonsumsi tiap hari.
2. Takaran mi instan harus dibatasi.
3. Tambahkan sayur-sayuran dan telur ke dalam mi instan.
Jangan lupa, mie instan juga mengandung MSG, sekitar 1580 mg sodium per bungkus.
Tidak hanya sodium tinggi, satu mi instan juga mengandung lemak tinggi, sekitar 14 gram.
Kandungan MSG yang tinggi inilah yang berbahaya untuk penderita tekanan darah tinggi.
Jika banyak mengonsumsi mi instan akan menyebabkan tubuh kita berisiko terkena penyakit jantung.
Ada beberapa bahaya sering mengonsumsi mi instan bagi penderita tekanan darah tinggi.
BERITA TERKAIT
- Kunjungi Indofood CBP, Kepala BPJPH Bilang Begini
- Kenali Gejala Kejang Saat Kehamilan, IDI Biak Berikan Informasi Pengobatan yang Tepat
- 4 Khasiat Biji Anggur, Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar
- 4 Manfaat Daun Pepaya, Bikin Tekanan Darah Tinggi Tidak Berkutik
- Spageti Instan dengan Rasa Restoran, Solusi Praktis Pencinta Pasta
- Kendalikan Tekanan Darah Tinggi dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini