Bahaya Menggunakan Gadget Terlalu Sering

Mereka yang memiliki kemampuan paling lemah akan mendapat manfaat terbesar dari pengurangan waktu layar dan peningkatan olahraga.

Sementara tes kebugaran bisa sulit dalam pengaturan kesehatan dan masyarakat, Celis menjelaskan, kekuatan pegangan adalah ukuran cepat, sederhana dan murah, oleh karena itu akan mudah untuk diimplementasikan sebagai alat skrining di berbagai pengaturan.(fny/jpnn)