Baik untuk Jantung, Ini 5 Manfaat Daging Kambing yang Perlu Anda Ketahui

jpnn.com, JAKARTA - DAGING kambing merupakan sumber protein yang mudah ditemukan, serta banyak peminatnya.

Meski diketahui bisa meningkatkan kadar kolesterol dan tekanan darah, tetapi daging kambing juga memiliki manfaat kesehatan jika dikonsumsi dalam porsi yang sesuai.

Berikut beberapa manfaat daging kambing, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Sumber Energi

Untuk memperoleh energi yang cukup, kamu bisa mengonsumsi daging kambing.

Daging kambing bisa dijadikan sebagai sumber energi yang baik untuk tubuh.

Hal ini dikarenakan lemak, protein, dan kalorinya bisa memberi energi yang cukup untuk tubuh.

2. Cegah Anemia