Baik untuk Jantung, Ini Beberapa Manfaat Kesehatan Jeruk Nipis

Bagi kamu yang menderita diabetes, jeruk nipis juga bisa membantu untuk mengurangi penyerapan gula di dalam tubuh.

Caranya adalah dengan meminum air hangat dicampur perasan jeruk nipis secara rutin.

Campuran jeruk nipis dan madu juga bisa menurunkan risiko penyakit jantung.

Hal ini disebabkan senyawa limonin dalam jeruk ini bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah yang efeknya bagus untuk jantung.

Selain itu, beberapa peradangan seperti radang sendi maupun asam urat bisa diredakan dengan mengonsumsi air jeruk nipis.

Menurut Jurnal Annals of the Rheumatic Disease, mereka yang mengonsumsi vitamin C dalam jumlah sedikit, tiga kali lebih berisiko menderita radang sendi.

Makanya tidak heran jika jeruk nipis bisa bantu meredakan peradangannya.(genpi/jpnn)