Baik untuk Kesehatan Mata, Ini 5 Manfaat Jambu Air yang Perlu Anda Ketahui

Baik untuk Kesehatan Mata, Ini 5 Manfaat Jambu Air yang Perlu Anda Ketahui
Jambu Air. Foto : Ricardo/JPNN.com

Kandungan yang terdapat di dalam jambu air, bisa membantu mengatasi kulit berjerawat.

Kemudian melembapkan kulit, menghidrasi kulit, mencerahkan kulit dan mencegah proses penuaan dini pada kulit.

4. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Manfaat mengonsumsi jambu air sangat membantu meningkatkan sistem imunitas tubuh.

Karena jambu air memiliki kandungan vitamin C, yang bisa membantu meningkatkan produksi sel imun yang ada didalam tubuh.

Jambu air juga kaya akan kandungan antioksidan seperti flavonoid, yang bisa membantu menangkal radikal bebas.

Hal ini bisa merusak sel imun tubuh, serta menyebabkan penyakit kronis seperti kanker.

Kandungan senyawa yang ada di dalam jambu air, memiliki sifat yang antimikroba dan antijamur, yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Ada beberapa manfaat dari jambu air yang baik untuk kesehatan tubuh seperti misalnya menjaga kesehatan mata.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News