Baik untuk Kulit, Ini 4 Manfaat Sehat Minum Air Kelapa Muda
Jumat, 18 Desember 2020 – 07:22 WIB

Minuman air kelapa. Foto: Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - AIR kelapa terbuat dari cairan bening di dalam kelapa hijau. Jangan bingung dengan santan, yang terbuat dari air dan daging di dalam kelapa matang. Lebih dari 95 persen air kelapa adalah air.
Meskipun popularitasnya meningkat baru-baru ini, air kelapa telah dikonsumsi selama berabad-abad di daerah tropis di seluruh dunia.
Berikut ini beberapa manfaat sehat minum air kelapa hijau, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengatasi sakit diare, kolera dan disentris
Kandungan elektrolit dan plasma dalam air kelapa muda bisa dikatakan seperti darah.
Yakni bisa mengisi cairan tubuh dan mengatasi efek dari penyakit tersebut.
2. Bisa menurunkan berat badan
Jika sedang dalam program diet, konsumsilah air kelapa muda.
Ada beberapa manfaat minum air kelapa muda untuk kesehatan seperti misalnya menghaluskan kulit.
BERITA TERKAIT
- Momen Santap Lebaran, Pakar Gizi Ingatkan Hal Penting Ini
- Universal Eco Kelola Lebih dari 5.000 Ton Limbah Medis Sepanjang 2024
- 7 Herbal Terbaik untuk Meningkatkan Nafsu Makan
- 3 Manfaat Jagung untuk Kulit yang Bikin Kaget
- Jaga Kesehatan Kulit dengan Tidak Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- Puasa Sehat dengan Olahraga, Rahasia Fit selama Ramadan