Baik untuk Tekanan Darah Tinggi, Ini 5 Manfaat Teh Serai Bagi Tubuh

Tak hanya itu, teh serai juga membantu dalam menghilangkan racun dari tubuh dengan menghilangkan retensi cairan.

4. Meredakan Nyeri Haid

Teh serai dianggap sangat baik untuk kesehatan perempuan. Ini membantu mengurangi nyeri haid karena efeknya yang menenangkan.

Teh serai dikenal bisa menurunkan kadar gula darah.

Karena itu, penderita diabetes harus berkonsultasi dengan dokter mengenai konsumsinya.

Demikian bagi ibu hamil atau menyusui disarankan untuk menghindari serai karena cara kerja senyawa kimia tertentu.

5. Baik untuk Pencernaan

Serai memiliki zat yang membantu menenangkan perut dan menjaga fungsi pencernaan tetap terkendali.