Atasi Lemak Perut dengan 8 Cara Alami Ini

jpnn.com, JAKARTA - WANITA mana yang tidak ingin memiliki perut rata dan seksi.

Namun, tidak mudah mendapatkan perut rata. Banyak wanita kini juga memiliki lemak perut.

Lemak perut adalah akumulasi lemak di perut, disebut juga lemak visceral, yang lebih sering terjadi pada pria.

Melakukan olahraga dan mengikuti diet sehat tetap merupakan cara yang efektif dan baik untuk mengontrol lemak perut.

Ada cara alami yang bisa kamu gunakan di rumah untuk membantu Anda mengurangi lemak perut dan menikmati hidup yang lebih sehat dan bugar.

Peningkatan lemak perut bisa menyebabkan obesitas pada beberapa orang.

Obesitas bisa meningkatkan risiko kondisi lain seperti diabetes, penyakit jantung, stroke, tekanan darah tinggi, penyakit kandung empedu, stroke, radang sendi, penyakit ginjal, penyakit hati berlemak, sleep apnea, kanker , dan masalah dalam kehamilan.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pharmeasy.in.