Bantu Atasi Penyakit Jantung, Ini 5 Khasiat Buah Pir untuk Tubuh

jpnn.com, JAKARTA - PIR adalah buah manis berbentuk lonceng yang telah dinikmati sejak zaman kuno. Mereka bisa dimakan dengan renyah atau lembut.

Buah pir tidak hanya lezat, tetapi juga menawarkan banyak manfaat kesehatan.

Berikut ini beberapa manfaat sehat buah pir, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Baik untuk sistem pencernaan

Dalam satu buah pir berukuran sedang, cukup memenuhi 22 persen kebutuhan serat harian.

Kandungan seratnya yang banyak ini membuat buah pir baik untuk pencernaan.

Selain itu, serat dalam buah pir juga memberi makanan bagi bakteri baik dalam pencernaan.

Bahkan, buah pir termasuk dalam probiotik yang mampu meningkatkan imunitas tubuh.