Bantu Stabilkan Tekanan Darah, Ini 8 Manfaat Konsumsi Apel di Pagi Hari

Bantu Stabilkan Tekanan Darah, Ini 8 Manfaat Konsumsi Apel di Pagi Hari
Ilustrasi Apel. Foto : Ricardo/JPNN.com

Bagi yang sering mengalami tekanan darah tidak stabil, Anda bisa mengatasinya dengan mengonsumsi apel setiap pagi.

4. Mencegah Kanker

Kandungan antioksidan pada apel sangat baik untuk mencegah kanker.

Terutama kanker serviks, kanker usus besar, kanker otak, dan kanker payudara.

5. Membantu Kinerja Jantung

Untuk membantu kinerja jantung agar lebih mudah dan menghindari lemah jantung, Anda bisa mengatasinya dengan mengonsumsi apel setiap pagi.

6. Mengatasi Asma

Bagi yang memiliki riwayat penyakit asma dan sering kambuh, Anda bisa mengatasinya dan melakukan pencegahan agar asma tidak sering kambuh dengan mengonsumsi apel.

Ada beberapa alasan kenapa Anda harus mengonsumsi apel di pagi hari seperti menstabilkan tekanan darah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News