Bantu Turunkan Kolesterol, Ini 5 Manfaat Konsumsi Kecap yang Perlu Anda Ketahui

jpnn.com, JAKARTA - KECAP adalah saus yang dihasilkan melalui fermentasi kedelai dan gandum.

Kecap berasal dari Tiongkok dan sekarang diproduksi di banyak negara Asia.

Berikut ini beberapa manfaat kecap untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kaya akan vitamin A

Khasiat mengonsumsi kecap ternyata sangat baik untuk kesehatan mata dan juga daya tahan tubuh.

Pasalnya, kecap memiliki kandungan vitamin A yang sangat baik untuk tubuh kita.

Vitamin A yang terdapat pada kecap akan sangat bermanfaat terutama bagi kesehatan mata, dan juga untuk kepentingan indera penglihatan.

2. Memiliki kandungan zat besi