Bantu Turunkan Kolesterol, Ini 5 Manfaat Konsumsi Kecap yang Perlu Anda Ketahui

Kecap memiliki kandungan zat besi yang sangat tinggi. Zat besi merupakan salah satu jenis zat yang juga diperlukan oleh tubuh.

Zat besi sendiri sangat baik untuk membantu memperlancar peredaran darah, dan juga bisa membantu mencegah munculnya gejala anemia atau kekurangan darah.

3. Kaya akan protein

Kecap yang merupakan olahan dari kacang kedelai merupakan salah satu jenis bumbu dapur yang bergizi, karena memiliki kandungan protein yang cukup tinggi.

Kandungan protein ini tentu saja sangat baik bagi kesehatan tubuh, terutama bagi perkembangan sel dan jaringan tubuh, serta otot tubuh.

4. Menurunkan kolestrol

Kecap ternyata mampu membantu menurunkan kolestrol. Jadi bagi Anda yang sering merasa khawatir dengan kadar kolestrol, cobalah untuk rajin menambahkan kecap ke dalam menu makanan sehari-hari.

5. Melancarkan pencernaan tubuh