Bantu Turunkan Tekanan Darah, Ini 7 Manfaat Minum Air Mentimun untuk Kesehatan

jpnn.com, JAKARTA - MENTIMUN mengandung berbagai vitamin, antioksidan, dan nutrisi lain yang bisa membantu mencegah berbagai kondisi, termasuk kanker dan diabetes, serta menjaga kesehatan tulang, kulit, dan otot.
Berikut ini beberapa manfaat air mentimun untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
Manfaat air rendaman mentimun mampu memberi antioksidan yang sangat dibutuhkan tubuh.
Antioksidan adalah zat yang mampu mencegah juga memperlambat terjadinya kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.
Beberapa penyakit seperti diabetes, alzheimer, jantung, bahkan degenerasi mata biasanya dipicu dengan adanya kerusakan akibat radikal bebas.
Dengan mengonsumsi rendaman air mentimun, tentu bisa mencegah kerusakan sel karena kandungan antioksidan yang ada di dalam rendaman air mentimun.
2. Menjaga Kesehatan
Ada beberapa manfaat minum air mentimun untuk kesehatan seperti misalnya bisa menurunkan tekanan darah.
- Momen Santap Lebaran, Pakar Gizi Ingatkan Hal Penting Ini
- Universal Eco Kelola Lebih dari 5.000 Ton Limbah Medis Sepanjang 2024
- 7 Herbal Terbaik untuk Meningkatkan Nafsu Makan
- Puasa Sehat dengan Olahraga, Rahasia Fit selama Ramadan
- Diabetes Care Prodia Bidik Segmen Produktif yang Sibuk Kerja
- Bayer Hadirkan Inovasi Berbasis Sains Untuk Kesehatan & Pertanian Indonesia