Bau Mulut Bikin Malu, Atasi dengan 5 Cara Alami Ini

3. Seng

Garam seng, bahan dalam obat kumur dan permen karet tertentu, bisa menangkal bau mulut.

Seng bekerja untuk mengurangi jumlah senyawa belerang dalam napas Anda.

Penelitian telah menunjukkan bahwa membilas secara teratur dengan larutan yang mengandung seng efektif mengurangi bau mulut setidaknya selama 6 bulan.

Metode: Cobalah permen karet seng yang dirancang untuk orang dengan mulut kering.

Anda juga bisa menemukan suplemen makanan seng di toko obat setempat.

4. Obat kumur cuka

Cuka mengandung asam alami yang disebut asam asetat. Bakteri tidak suka tumbuh di lingkungan asam, jadi obat kumur cuka bisa mengurangi pertumbuhan bakteri.

Metode: Tambahkan 2 sendok makan cuka putih atau sari apel ke dalam 1 cangkir air.

Berkumurlah setidaknya selama 30 detik sebelum memuntahkannya.