JPNN.com 
Beberapa Hal yang Bisa Membantu Anda Santai
Selasa, 15 Mei 2018 – 14:28 WIB
Ilustrasi. Meditasi. Foto IST
Mengonsumsi suplemen omega-3 harian (mengandung DHA dan EPA) bisa mengurangi kecemasan hingga 20 persen.(fny/jpnn)
Jika setiap hal yang Anda lakukan dan alami semakin terasa sulit, memberatkan, melelahkan dan memicu rasa takut, tolonglah diri Anda dengan bersantai.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Pemprov DKI Jakarta Siapkan Aplikasi Layanan Konsultasi Kesehatan Mental & Jiwa, Gratis
- 9 Khasiat Daun Salam, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 5 Manfaat Ginseng yang Baik untuk Jantung
- 5 Makanan Pemicu Stres yang Wajib Anda Ketahui
- Atasi Stres dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 4 Manfaat Daun Jeruk Nipis, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
.jpeg)
