Begini Cara Cegah Kolesterol Usai Iduladha

Cara membuat:

Masak air hingga mendidih, masukan jahe yang sudah ditumbuk. Tutup panci dan masak dengan api kecil selama 5 menit. Buka tutup panci dan dinginkan selama 20 menit.

Siapkan healthy drink ini pada wadah yang bersih. Masukan setengah cangkir air rebusan jahe tadi, setengah cangkir air berkarbonasi, perasan jeruk nipis dan madu untuk menambahkan rasa. Aduk hingga rata dan nikmati resep sirup jahe natural buatan anda.

2. Konsumsi statin

Statin sendiri adalah jenis obat yang mampu menahan fungsi enzim penghasil kolesterol pada liver bernama HMG-CoA reductase. Dengan menkonsumsi statin, penderita kolesterol tinggi dapat mengurangi produksi LDL atau dikenal dengan sebutan kolesterol jahat yang merupakan biang keladi penyebab serangan jantung, stroke dan penyakit jantung.

(ruf/fajar/jpnn)