Begini Cara Hilangkan Lemak Perut untuk Orang yang Sensitif Karbohidrat
jpnn.com - Lemak perut membandel bisa menjadi ujian bagi penderita sensitif karbohidrat.
Sensitif karbohidrat merupakan kondisi ketika tubuh merespons asupan gula dan karbohidrat secara berlebihan.
Kondisi ini menyebabkan kenaikan gula darah dan berat badan pascakonsumsi panganan berkarbohidrat.
Dampak yang paling terlihat adalah adanya penumpukan lemak di perut dan sekitar pinggang.
Penderita sensitif karbohidrat umumnya kesulitan menghilangkan lemak perut.
Meski begitu, dr. Dyah Novita Anggraini mengatakan kondisi ini dapat diatasi dengan sejumlah cara.
Berikut ini penjelasan tentang bagaimana kondisi sensitif karbohidrat menyebabkan penumpukan lemak, diagnosis dan cara menghilangkannya.
Sensitif Karbohidrat Picu Penumpukan Lemak Perut
Pengidap sensitif karbohidrat akan mengalami lonjakan gula darah seketika usai mengonsumsi makanan dengan kandungan makronutrien ini.
Penderita sensitif karbohidrat umumnya mereka merasa kesulitan menghilangkan lemak perut.
- Cegah Diabetes dengan Dua Cara Ini, Ampuh Menjaga Gula Darah
- Celebrity Fitness Rayakan 20 Tahun Ciptakan Kebugaran dan Kesehatan Masyarakat Indonesia
- Pakar Sebut Penetapan Tersangka Tom Lembong Lemah, Patut Diduga Kriminalisasi
- Ikut Lomba Lari 10 Kilometer, Hasto: Olahraga Mengajarkan Bertarung secara Adil
- 7 Manfaat Pola Makan Sehat untuk Diet Pemula
- Kaltim Raih Peringkat 13 Nasional di Ajang PEPARNAS XVII 2024