Belum Banyak yang Tahu, Tumbuhan Ini Khasiatnya...Wow!

jpnn.com - Pernahkah Anda mendengar tentang lemon balm? Atau mungkin di antara Anda sudah ada yang pernah mengonsumsi tanaman ini?
Lemon balm adalah tanaman yang bentuknya menyerupai daun mint. Namun, baunya seperti lemon.
Tidak banyak yang mengenal tanaman bernama latin Melissa officinalis ini. Lebih sedikit lagi jumlah yang menanamnya.
Padahal, lemon balm memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan. Di antaranya membuat Anda mudah tidur, mengurangi kecemasan dan stres, serta mengurangi rasa sakit.
Untuk mengkonsumsinya, Anda bisa membuat minuman sejenis teh dari lemon balm dengan menambahkan daun yang telah dikeringkan ke dalam air, lalu mendiamkannya selama 10 menit. Dipasaran juga ada lemon balm dalam bentuk salep, minyak dan lain-lain. (fny/jpnn)
Berikut ini beberapa manfaat kesehatan lemon balm, seperti dilansir laman Care2, Kamis (30/3):
1. Penenang alami
Lemon balm telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat penenang alami.
- Kawal PHTC Bidang Kesehatan, Wakil KSP Tinjau Layanan CKG di Kabupaten Lahat
- Center Of Excellence jadi Layanan Terbaru di Ciputra Hospital Citraraya
- Tangkal Hoaks soal Kesehatan Reproduksi Perempuan, Bayer Indonesia Rilis Platform Baru
- Indonesia Luncurkan Indonesian Society of Regenerative Medicine
- Pertama di Indonesia, JEC Hadirkan One-Stop Service Kesehatan Mata Anak
- Siloam Hospitals Group Berjaya di Ajang Healthcare Asia Awards 2025