JPNN.com 
Belum Tentu Sehat, Berlebihan Konsumsi Pisang Bisa Menimbulkan 6 Bahaya Ini
jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi buah pisang. Buah pisang dengan kulit berwarna kuning yang memiliki rasa manis ini memang menjadi buah kesukaan banyak orang.
Buah pisang terkenal akan manfaatnya yang membantu membuat Anda merasa kenyang lebih lama karena kandungan proteinnya.
Selain itu, buah pisang juga kaya akan kandungan berbagai gizi dan nutrisinya yang baik untuk tubuh.
Namun, berlebihan mengonsumsi buah pisang juga tidak baik untuk tubuh.
Benarkan demikian? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman food.ndtv.
1. Sembelit
Pisang mentah bisa menyebabkan sembelit karena mengandung banyak pati, yang sulit dicerna tubuh dengan baik.
Pisang juga mengandung banyak serat pektin yang menarik air dari usus. Ini bisa membuat Anda terkena sembelit jika mengalami dehidrasi.
Ada beberapa bahaya berlebihan mengonsumsi pisang dan salah satunya adalah menambah berat badan.
- 5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Susu, Pencernaan Bakalan Menderita
- 4 Manfaat Pisang, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Diabetes
- Ingin Menurunkan Berat Badan, Konsumsi 3 Jus Buah Ini
- Tingkatkan Energi Tubuh Anda dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Nutrisi Ini
- 4 Manfaat Pisang Campur Madu, Kulit Wajah Bebas Keriput
- 8 Bahaya Mengonsumsi Pisang Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
