JPNN.com 
Beragam Manfaat Tidur Siang Singkat Saat Puasa, Jangan Dilawan!
Rabu, 06 April 2022 – 13:02 WIB
Tidur (Ilustrasi). Foto : Ricardo/JPNN.com
Itulah beberapa manfaat tidur siang siang saat puasa. Tapi ingat, bukan berarti Anda bisa tidur seharian, ya!
Gunakan waktu sebaik mungkin untuk tetap produktif menjalani aktivitas harian dan memperbanyak pahala lewat ibadah.
Pastikan menerapkan pola makan sehat, olahraga teratur, serta istirahat cukup untuk mendukung kesehatan tubuh lebih optimal.(klikdokter)
Tidur siang singkat saat puasa juga mendatangkan beragam manfaat lain untuk tubuh. Simak selengkapnya.
Redaktur & Reporter : Yessy Artada
BERITA TERKAIT
- Sakit Kepala Setelah Bangun Tidur? Ini 5 Tip untuk Mengatasinya
- Usir Sakit Kepala dengan Menggunakan 10 Cara Alami Ini
- 3 Suplemen yang Bikin Tidur Anda Makin Nyenyak Malam Ini
- 9 Makanan yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Setiap Malam
- 5 Khasiat Tidak Terduga Minum Teh Hijau Sebelum Tidur
- Susah Tidur Setiap Malam, 8 Pengobatan Alami Ini Bisa Membantu Anda
