Berangkat Kerja Naik Kereta Bisa Naikan Berat Badan Loh
jpnn.com - SEBUAH laporan menyoroti bagaimana perjalanan Anda saat berangkat kerja bisa memengaruhi ukuran pinggang, tingkat stres dan banyak lagi.
Pergi dari rumah ke kantor dan kembali lagi adalah bagian utama dari kehidupan sehari-hari, tetapi berangkat kerja dengan menggunakan kereta atau komuter mungkin bisa merugikan kesehatan Anda.
Penelitian dilakukan oleh badan amal yang berbasis di London The Royal Society for Public Health (RSPH) dan menggunakan UK data sensus dan jajak pendapat untuk menilai kebiasaan perjalanan dari 24 juta penumpang di Inggris dan Wales.
"Bagi sebagian dari kita, perjalanan sehari-hari bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan, memberikan waktu untuk refleksi atau kesempatan untuk bersantai," kata chief executive dari RSPH, Shirley Cramer, seperti dilansir laman Health, Kamis (29/9).
Tapi menurutnya untuk jangka panjang, hal tersebut memiliki efek yang merusak pada kesehatan dan kesejahteraan.
Anda mungkin sudah tahu bahwa berjalan atau bersepeda lebih baik untuk tubuh dan pikiran. Di mana mereka telah dikaitkan dengan peningkatan suasana hati, penurunan berat badan dan risiko penyakit jantung lebih rendah.
Tapi apa yang begitu buruk tentang menggunakan bus atau kereta api ke kantor?
Menurut laporan RSPH, menggunakan bus atau kereta api baik dari rumah ke kantor atau sebaliknya berbahaya dalam sejumlah cara.
SEBUAH laporan menyoroti bagaimana perjalanan Anda saat berangkat kerja bisa memengaruhi ukuran pinggang, tingkat stres dan banyak lagi. Pergi dari
- Tingkatkan Kualitas Air Susu Ibu dengan Mengonsumsi 6 Rempah Ini
- 7 Khasiat Minum Jus Nanas Secara Rutin, Bikin Kulit Makin Glowing
- 10 Cara Menjaga Kesehatan Rambut Agar Selalu Tetap Kuat dan Berkilau
- Mengatasi Alergi Tak Hanya Diobati, Berikut Ini Langkah Pencegahan yang Tepat
- Kiat Atasi Alergi dan Cara Pencegahan yang Tepat
- Fadil Jaidi Ungkap Keuntungan Festival Kuliner Bagi UMKM dan Pencinta Makanan