Berapa Lama Kita Bisa Sembuh dari Rasa Sakit Patah Hati? Ini Kata Psikolog

jpnn.com - Tidak ada orang yang ingin merasakan patah hati dalam hidupnya. Sayangnya, hampir setiap orang pasti pernah merasakan patah hati. Baik itu karena cinta yang bertepuk sebelah tangan, patah hati akibat putus dengan orang yang dicintai, ataupun karena perceraian.

Mirisnya lagi, tidak ada yang tahu kapan pastinya seseorang bisa sembuh dari patah hati.

Sekilas Tentang Sindrom Patah Hati

Patah hati bukan sekadar perumpamaan ketika Anda merasa sakit karena ditinggal oleh orang yang dicintai.

Akan tetapi, patah hati atau broken heart syndrome merupakan sebuah penyakit atau gangguan yang terjadi pada jantung dan bersifat sementara. Patah hati seringkali disebabkan oleh situasi stres akibat kehilangan orang yang dicintai atau putus cinta. 

Ketika mengalami patah hati, hal ini akan membuat Anda stres dan tubuh jadi memproduksi hormon adrenalin serta kortisol secara berlebihan.

Akibatnya, denyut jantung akan meningkat secara signifikan, sehingga kesehatan organ jantung juga bisa terancam.

Selain itu, stres akibat patah hati juga bisa menurunkan sistem imun tubuh yang menyebabkan Anda jadi lebih mudah terserang penyakit.