Berat Badan Ambyar dengan Mengonsumsi 10 Jus Ini

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang suka mengonsumsi berbagai jus organik saat sedang menurunkan berat badan.

Memasukkan jus terbaik untuk menurunkan berat badan ini ke dalam rutinitas harian Anda bisa mendukung perjalanan penurunan berat badan kamu, membuat Anda lebih sehat dan langsing.

Namun, penting untuk diingat bahwa jus buah harus menjadi bagian dari gaya hidup yang seimbang dan berkelanjutan yang mencakup pola makan yang bervariasi dan bergizi, aktivitas fisik yang teratur, dan hidrasi yang cukup.

Ingat, konsistensi, keseimbangan, dan pilihan yang cermat adalah kunci untuk mencapai keberhasilan penurunan berat badan yang sehat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Nawon.com.vn.

1. Jus seledri

Jus seledri telah menjadi sangat populer dalam beberapa tahun terakhir, disebutkan dalam banyak artikel dan buku oleh para ahli gizi karena banyak manfaat kesehatannya, termasuk penurunan berat badan.

Kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan, jus seledri adalah minuman rendah kalori yang bisa membantu Anda merasa kenyang lebih lama, mengurangi keinginan, dan meningkatkan kontrol porsi.

2. Jus bit

Ini adalah minuman padat nutrisi yang akan sangat membantu perjalanan penurunan berat badan Anda.