JPNN.com 
Berat Badan Naik Usai Lebaran? Jangan Lupa Konsumsi ini
Rabu, 20 Juni 2018 – 16:02 WIB
Manfaat serat bisa membantu menurunkan berat badan. Ilustrasi. Foto IST
5. Dua mangkok daun bayam = 3 gram serat
Yuk, kembalikan berat badan tubuh usai Lebaran dengan konsumsi serat lewat menu di atas! Jangan lupa, imbangi dengan olahraga dan mengurangi kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol.(NP/RVS/klikdokter)
Tak heran jika berat badan Anda bisa melonjak naik secara drastis. Konsumsi asupan seperti ini akan berlangsung selama beberapa hari.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Penjualan Tiket Arus Balik Lebaran 2025 Sudah Dibuka
- 8 Kombinasi Makanan Ini Mempercepat Proses Penurunan Berat Badan
- 10 Makanan yang Bikin Berat Badan Ambrol
- 4 Manfaat Pisang Campur Madu, Kulit Wajah Bebas Keriput
- 4 Manfaat Alpukat, Bikin Kolesterol Tinggi Rontok
- Tiket KA Lebaran Idulfitri Sudah Bisa Dipesan
