JPNN.com 
Berat Badan Naik Usai Lebaran? Jangan Lupa Konsumsi ini
Rabu, 20 Juni 2018 – 16:02 WIB
Manfaat serat bisa membantu menurunkan berat badan. Ilustrasi. Foto IST
5. Dua mangkok daun bayam = 3 gram serat
Yuk, kembalikan berat badan tubuh usai Lebaran dengan konsumsi serat lewat menu di atas! Jangan lupa, imbangi dengan olahraga dan mengurangi kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol.(NP/RVS/klikdokter)
Tak heran jika berat badan Anda bisa melonjak naik secara drastis. Konsumsi asupan seperti ini akan berlangsung selama beberapa hari.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Jagung untuk Menurunkan Berat Badan yang Bikin Kaget
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Campur Madu, Mengandung Serat Tinggi
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- PIK2 Diserbu 500 Ribu Wisatawan Selama Libur Lebaran 2025
- Pengguna MyPertamina Meningkat Pada Periode Satgas Ramadan dan Idulfitri 2025
.jpeg)
