Berat Badan Turun 8 Kg Setelah Melahirkan, Audi Marissa Bagikan Tip

Audi mengaku biasa melakukan olahraga pilates selama satu jam pada pagi hari. Rutinitas ini dilakukannya setiap hari.

Tak hanya olahraga, Audi juga mengurangi konsumsi makanan yang mengandung gula dan tepung.

Dia konsisten mengonsumsi menu makanan sehat dan mengandung banyak protein untuk menjaga bobot tubuh.

"Kurangi makan olahan, enggak junk food, ngemil enggak, makan utuh saja ayam," ungkapnya.(mcr31/jpnn)