JPNN.com 
Berbuka Puasa dengan Makanan Manis Sangat Penting Lho, Ini Alasannya
Jumat, 30 April 2021 – 07:38 WIB
Minuman air kelapa. Foto: Ricardo/JPNN.com
Meski demikian, Dr Kaseem menyarankan untuk tetap menjaga jumlah asupan yang manis saat berbuka.
Menurut laman Genpi.co, mengonsumsi makanan atau minuman manis dalam jumlah berlebihan juga bisa berdampak buruk terhadap kesehatan.
" Namun harus diingat, tetap ada batasan untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang manis itu. Sekitar lima persen dari total jumlah asupan kalori yang dikonsumsi," pungkas Dr. Kaseem.(genpi/jpnn)
Berbuka puasa dengan makanan manis sangat baik untuk menyeimbangkan kembali kadar gula darah.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Manfaat Terong yang Luar Biasa, Bikin Usus Bahagia
- 4 Manfaat Pisang Rebus Campur Madu, Diabetes Bakalan Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Air Kunyit Campur Daun Serai, Bikin Gula Darah Ambyar
- Gula Darah Aman Terkendali dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ajaib Ini
- 5 Khasiat Air Kelapa Muda, Kesehatan Ginjal Bakalan Terjaga
- Stres Ancam Kesehatan, Perbaiki Pola Hidup melalui Pendekatan Sadar Risiko
