Berhenti Makan Daging? 5 Hal ini Akan Terjadi pada Tubuh Anda

Makanan yang bisa menghambat fungsi metabolik seperti karbohidrat olahan dan cemilan olahan masih bisa ditemukan dalam makanan tanpa daging, jadi tidak dijamin.

3. Tingkat energi Anda akan meningkat.

Diet kaya buah dan sayuran sebenarnya bisa meningkatkan tingkat energi.

4. Anda akan memiliki rambut yang lebih cantik.

Diet yang berkisar pada buah-buahan, sayuran dan kacang-kacangan bisa memperbaiki kilauan rambut dan kuku.

5. Anda tidak perlu menurunkan berat badan.

Kehilangan berat badan adalah mitos umum yang terkait dengan vegetarisme.

Karbohidrat olahan bisa menimbulkan malapetaka pada lingkar pinggang Anda dan bisa juga ditemukan pada makanan vegetarian dan daging.(fny/jpnn)