Berhubungan Intim dan Kaitannya dengan Kesehatan Jantung

Dalam jangka panjang, kehidupan seks yang sehat sebenarnya bisa menurunkan risiko serangan jantung.

3. Pemicu stres yang efektif

Aktivitas seksual meningkatkan produksi hormon dan endorfin yang terasa baik, yang bisa mengurangi stres dan memperbaiki mood Anda.

Pengalaman fisik yang memuaskan dan hangat sebagai bagian dari hubungan intim yang menguatkan banyak hal tentu mengurangi stres secara keseluruhan dan meningkatkan rasa aman.

Apa pun yang membuat orang rileks dan menurunkan perasaan cemas akan menguntungkan kesehatan kardiovaskular mereka.

4. Akan membuat Anda tetap terhubung

Kesepian adalah faktor risiko penyakit jantung yang diketahui, sementara dukungan sosial (misalnya, termasuk hubungan intim) sangat baik untuk jantung.

5. Akan membantu Anda tidur lebih nyenyak