Berikut 6 Manfaat Garam Epsom
jpnn.com - Dalam upaya meningkatkan kesehatan tubuh, ada begitu banyak zat sehat yang harus Anda ketahui. Salah satunya garam epsom atau epsom salt.
Garam epsom sendiri adalah kombinasi dari mineral magnesium dan senyawa sulfat. Garam ini banyak digunakan untuk spa karena diketahui memiliki beberapa sifat penyembuhan ketika diserap ke dalam kulit.
BACA JUGA: 5 Makanan Ini Ternyata Tinggi Kandungan Garam
Berikut ini beberapa manfaat garam epsom untuk kesehatan, seperti dilansir laman Stylecraze, Kamis (28/3).
- Meredakan Stres
Karena kulit Anda siap menyerap magnesium, maka garam epsom bisa mengembalikan keseimbangan elektrolit dalam sel. Perubahan keseimbangan ini memiliki efek langsung pada otot, otak, dan hormon Anda.
Hormon-hormon ini bisa memiliki berbagai fungsi seperti pembersihan radikal bebas, mengaktifkan saluran ion, dll. Secara keseluruhan, garam epsom dan air panas adalah pasangan yang cocok.
- Meredakan Sakit Kaki, Otot Tegang, dan Memar
Tidak ada yang lebih baik daripada mencelupkan kaki kedalam air panas dengan garam epsom jika Anda memiliki sakit kaki, tarikan otot, atau memar.
Magnesium bekerja pada sel otot untuk mengembalikan levelnya.
Dalam upaya meningkatkan kesehatan tubuh, ada begitu banyak zat sehat yang harus Anda ketahui. Salah satunya garam epsom atau epsom salt.
- Hari Kesehatan Nasional, Srikandi Movement PLN Tingkatkan Kepedulian Kesehatan Ibu & Anak
- Yosi Project Pop dan Mira Lesmana Rutin Pemeriksaan Kesehatan di Usia Tua
- Penderita Diabetes Wajib Tahu Alternatif Diet Sehat dari Jagung dan Singkong
- Cicin Pintar Galaxy Ring Hadir di Indonesia, Bisa Monitor Kesehatan, Ini Harganya
- Pilwakot Palembang: Fitri-Nandriani Tawarkan Program Berobat Gratis Cukup Pakai KTP
- Monitor Aktivitas Fisik dan Kesehatan dengan 5 Wearable Tech Terbaik Ini