Berlebihan Mengonsumsi Mi Instan, 5 Bahaya Ini Mengintai Anda

Hal ini juga bisa menyebabkan asma, kecemasan, diare dan memengaruhi hati dan organ reproduksi.

BHA termasuk dalam daftar bahan kimia dengan kemungkinan efek mengganggu endokrin.

Gangguan pada sistem endokrin bisa menyebabkan beberapa efek perkembangan, kekebalan, neurologis dan reproduksi yang merugikan.

2. Terbuat dari maida tepung putih

Kebanyakan mie instan terbuat dari maida atau tepung terigu olahan.

Karena maida sangat diproses, itu tidak memiliki nutrisi apa pun tetapi memiliki banyak kalori.

Konsumsi tepung putih yang berlebihan atau teratur telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kenaikan berat badan, obesitas, diabetes tipe 2, resistensi insulin dan peningkatan kolesterol.

Sebuah penelitian di Korea Selatan juga menyimpulkan konsumsi mi instan yang berlebihan bisa memicu obesitas dan penyakit metabolik seperti diabetes, tekanan darah tinggi, hipertensi, dan masalah jantung.