Bermasalah Soal ASI Eksklusif? Ibu-Ibu Harus Baca Ini

Beberapa makanan yang dipercaya dapat membantu meningkatkan produksi ASI, seperti daun katuk, kurma, biji fenugreek, bawang putih, wijen, susu kedelai, susu almond, daging sapi tanpa lemak, dan ikan salmon

5. Ikut komunitas ibu menyusui

Saat produksi ASI menurun atau mengalami masalah terkait menyusui, ibu biasanya ceoat merasa sedih dan putus asa.

Jika mengalami itu, sang ibu bisa mengikuti komunitas ibu menyusui yang dapat menjadi support group dan membantu agar tidak merasa sendirian menghadapi masalah tersebut.

6. Mengikuti workshop konselor seputar menyusui

Memiliki anak dan segala prosesnya ibarat sekolah yang tidak ada habisnya.

Selain mengikuti komunitas ibu menyusui, juga bisa menambah pengetahuan seputar ASI dengan mengikuti workshop seputar menyusui, seperti yang diselenggarakan oleh Mom Uung beberapa waktu lalu.

Workshop "Sukses Menyusui Hingga 2 Tahun dengan Mudah dan Happy" yang diselenggarakan Mom Uung merupakan upaya nyata dalam mengedukasi pentingnya pemberian ASI dan respons dukungan moril kepada para ibu yang kesulitan memberikan ASI.