JPNN.com 
Berolahraga Bukan Cara Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan?
Jumat, 18 Agustus 2017 – 11:32 WIB
Olahraga. Ilustrasi. Foto Healthycare
Alih-alih melihat makanan sebagai hal yang baik atau buruk dan berolahraga sebagai mekanisme untuk membakar kalori, sebaiknya Anda mencoba memikirkan olahraga sebagai sesuatu yang membuat merasa lebih baik dan makanan sebagai sesuatu yang memberi energi.(fny/jpnn)
Beberapa penelitian yang dilakukan di AS dan Inggris menemukan dampak minimal olahraga pada penurunan berat badan dibandingkan dengan perubahan diet
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Prevalensi Obesitas di Indonesia 23,4%, LIGHThouse Siap Bantu Klien Makin Sehat
- Ini Jenis Kulkas yang Cocok untuk Menunjang Rencana Program Diet di 2025
- 10 Tip Diet Aman dan Efektif untuk Penampilan Terbaik
- 4 Khasiat Air Daun Seledri, Cegah Serangan Penyakit Ini
- Pilihlah Whey Protein yang Aman untuk Tubuh Selama Program Diet
- 4 Manfaat Jus Seledri, Bikin Penyakit Kronis Ini Ambrol
.jpeg)
