JPNN.com 
Biji Bunga Matahari Kaya akan Lemak Sehat
Rabu, 09 Januari 2019 – 21:14 WIB
Biji bunga matahari. Foto: NDTVfood
Dan umumnya memberikan profil rasa superior untuk biji chia netral. Biji bunga matahari juga memiliki beberapa konsentrasi tertinggi pitosterol, molekul tanaman yang baik untuk mengurangi kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung.
Namun, secara umum, semua benih menyediakan campuran lemak sehat, serat, vitamin, mineral dan fitonutrien yang baik, itulah sebabnya mengapa penting untuk memasukkan berbagai benih ke dalam diet Anda.(fny/jpnn)
Kandungan lemak sehat pada biji bunga matahari sangat tinggi. Satu porsi memberikan 14 gram lemak dengan campuran lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Bebica Ajak Wanita Indonesia Cantik Alami dan Lebih Percaya Diri
- Shindy Fioerla Ajak Puluhan Anak Yatim Rayakan Ulang Tahun Noah
- Gebyar Pernikahan Indonesia Hadirkan Nuansa Tradisional
- Simak Info dari IDI Boyolali soal Faktor Utama Pemicu Diare dan Pengobatannya
- IDI Brebes Ajak Masyarakat Mengenali Penyakit Radang Usus dan Pengobatannya
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Cengkeh, Bantu Obati Batuk
