Biji Labu Kuning Ternyata Banyak Manfaatnya Buat Kesehatan
![Biji Labu Kuning Ternyata Banyak Manfaatnya Buat Kesehatan](https://cloud.jpnn.com/photo/arsip/watermark/2019/05/14/biji-buah-labu-kuning-juga-memiliki-banyak-manfaat-untuk-kesehatan-foto-care2.jpg)
jpnn.com - Memiliki cita rasa manis dan tekstur yang lembut membuat labu kuning sering diolah menjadi aneka dessert lezat. Kaya akan nutrisi, buah labu kuning juga dipercaya bisa mencegah berbagai gangguan kesehatan.
Selain dagingnya, biji buah labu kuning ternyata juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Biji buah labu kuning mengandung seng, magnesium, tembaga, protein, lemak sehat, serat dan vitamin B yang bisa membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan menurunkan kolesterol jenuh dalam darah.
BACA JUGA: 8 Makanan Penurun Kadar Kolesterol
Tidak hanya itu, masih banyak khasiat biji labu kuning yang mungkin belum pernah Anda ketahui. Lantas, manfaat apa saja yang bisa Anda dapatkan dari biji kuning? Berikut ulasannya seperti dilansir laman Care2.
1. Meningkatkan Kesehatan Seksual Pria
Berkat kandungan seng yang kaya, biji labu membantu mendukung kesehatan seksual pria. Hanya 3-1 / 2 ons biji labu kuning yang masih ada di cangkangnya mengandung 10 miligram mineral seng.
2. Meningkatkan Sistem Imun
Selain kaya akan nutrisi, buah labu kuning juga dipercaya bisa mencegah berbagai gangguan kesehatan.
- Wamen Viva Yoga Tinjau Pemeriksaan Kesehatan Gratis di Puskesmas Tebet, Ini Pesannya
- Cek Kesehatan Gratis di Jateng, Terbuka untuk Warga Luar Daerah
- Pemeriksaan Kesehatan Gratis Dimulai, Target 80 % Warga Jateng
- Mau Cek Kesehatan Gratis, Simak Nih Aturannya
- PT Timah Pecat Pegawainya yang Mengejek Honorer Pengguna BPJS
- BSG Tidak Membayar Reimburse Biaya Kesehatan untuk Pegawainya, LP2KP Merespons