JPNN.com 
Bisa Normalkan Tekanan Darah, Ini 7 Khasiat Buah Sawo yang Baik untuk Tubuh
Senin, 03 Mei 2021 – 11:57 WIB
Ilustrasi Tekanan Darah Tinggi. Foto: Ricardo/JPNN.com
Ketika Anda mengonsumsi sawo, kandungan di dalamnya bisa membantu tubuh membuang racun lewat urine alias buang air kecil.
3. Sumber energi
Rasa manis pada sawo berasal dari kandungan fruktosa dan sukrosa.
Kedua jenis gula alami ini bermanfaat untuk menaikkan energi Anda secara instan, tetapi tetap sehat.
Konsumsi buah sawo juga bisa mencegah Anda merasa lemas seharian. Namun, jangan mengonsumsi buah ini secara berlebihan.
4. Menormalkan tekanan darah
Manfaat buah sawo ini diperoleh dari kandungan magnesium dan potasium.
Kedua mineral ini terbukti mampu menormalkan tekanan darah bagi Anda yang memiliki masalah kesehatan tersebut.
Ada beberapa manfaat buah sawo untuk kesehatan dan salah satunya adalah menormalkan tekanan darah.
BERITA TERKAIT
- 5 Jenis Teh yang Ampuh Redakan Stres dengan Cepat
- Ini 6 Cara Efektif Menjaga Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja
- 5 Khasiat Air Daun Salam Campur Madu, Bikin Stres Ambyar
- Monitor Aktivitas Fisik dan Kesehatan dengan 5 Wearable Tech Terbaik Ini
- Stres Ancam Kesehatan, Perbaiki Pola Hidup melalui Pendekatan Sadar Risiko
- Ini 6 Penyebab Perut Buncit dan Cara Mengatasinya, Simak
