JPNN.com 
Bisa Sebabkan Diabetes, Ini 3 Bahaya Tidur Saat Perut Kenyang
Senin, 11 Januari 2021 – 11:34 WIB
Ilustrasi tidur. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - SAAT Anda tidur atau berbaring, gravitasi tidak lagi menarik semua yang ada di perut Anda ke bawah.
Jika Anda tidur dengan perut kenyang, hal ini bisa menyebabkan timbulnya beberapa penyakit.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Diabetes mellitus
Dampak buruk pertama tidur setelah makan yakni bisa memicu penyakit diabetes mellitus.
Hal ini dikarenakan makan langsung tidur bisa menyebabkan penumpukan lemak di dalam tubuh, khususnya perut.
Baca Juga:
Lemak tersebut sangat berhubungan dengan resistensi insulin yang menganggu metabolisme gula.
2. Stroke
Ada beberapa penyakit yang bisa timbul akibat tidur saat perut kenyang seperti diabetes.
BERITA TERKAIT
- Cegah Diabetes dengan Dua Cara Ini, Ampuh Menjaga Gula Darah
- 5 Sayuran Pantangan Penderita Diabetes
- 6 Buah untuk Penderita Diabetes, Bikin Gula Darah Selalu Aman Terkendali
- 7 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Stabil
- 7 Camilan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Tanpa Rasa Bersalah
- Sakit Kepala Setelah Bangun Tidur? Ini 5 Tip untuk Mengatasinya
