Bisa Sembuhkan Batuk, Ini 8 Manfaat Jeruk Nipis yang Perlu Anda Ketahui
Kamis, 31 Desember 2020 – 13:03 WIB
jpnn.com, JAKARTA - JERUK nipis atau jeruk limau merupakan buah jeruk hijau kecil yang tumbuh di pohon di iklim hangat.
Jeruk nipis bisa terasa manis atau asam, tergantung varietasnya.
Berikut ini beberapa manfaat jeruk nipis, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan pada perasan jeruk nipis yang bisa memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh adalah adanya magnesium dan kalium.
Kalium pada jeruk nipis ini bisa membantu menstabilkan tekanan darah, menurunkan kolesterol di dalam pembuluh darah, dan memperlancar peredaran darah.
Dengan begitu, risiko stroke, serangan jantung, dan gangguan jantung lainnya akan menurun.
2. Menyembuhkan sariawan
Daun jeruk nipis dan buahnya, kaya akan sumber vitamin C terbesar.
Ada beberapa manfaat jeruk nipis yang baik untuk kesehatan seperti misalnya bisa sembuhkan batuk.
BERITA TERKAIT
- Obati Sariawan dengan Rutin Mengonsumsi 5 Herbal Ini
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Bawang Putih Campur Jahe, Aman untuk Penderita Diabetes
- Luar Biasa, Ini 5 Manfaat Terapi Biofeedback untuk Kesehatan
- Asdamindo: Standar Kebersihan dan Praktik Sanitasi Depot Air Minum Kunci Kesehatan
- Wajib Tahu, 7 Manfaat Mujarab Hipnoterapi untuk Kesehatan
- Mengenal Jurusan Keperawatan, Ini Prospek Karier dan Peluangnya di Masa Depan