Bisa Sembuhkan Batuk, Ini 8 Manfaat Jeruk Nipis yang Perlu Anda Ketahui

jpnn.com, JAKARTA - JERUK nipis atau jeruk limau merupakan buah jeruk hijau kecil yang tumbuh di pohon di iklim hangat.

Jeruk nipis bisa terasa manis atau asam, tergantung varietasnya.

Berikut ini beberapa manfaat jeruk nipis, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan pada perasan jeruk nipis yang bisa memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh adalah adanya magnesium dan kalium.

Kalium pada jeruk nipis ini bisa membantu menstabilkan tekanan darah, menurunkan kolesterol di dalam pembuluh darah, dan memperlancar peredaran darah.

Dengan begitu, risiko stroke, serangan jantung, dan gangguan jantung lainnya akan menurun.

2. Menyembuhkan sariawan

Daun jeruk nipis dan buahnya, kaya akan sumber vitamin C terbesar.