JPNN.com 
Bisa Turunkan Gula Darah Berlebih, Ini 7 Bahaya Konsumsi Buah Naga
jpnn.com, JAKARTA - BUAH naga memang aman dikonsumsi dan memiliki kandungan kesehatan yang baik.
Namun jangan salah, jika dikonsumsi secara berlebih, maka buah yang satu ini juga bisa mendatangkan efek negatif lho.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Kelebihan antioksidan
Buah naga mengandung berbagai antioksidan, seperti vitamin C dan komponen antioksidan lain, termasuk fitonutrien, polifenol, dan karotenoid.
Jika dikonsumsi dalam jumlah yang cukup, seluruh kandungan antioksidan ini bekerja dengan menargetkan sel radikal bebas yang berpotensi merusak sistem tubuh.
Akan tetapi, efek samping buah naga mungkin mengintai apabila Anda mengonsumsinya terlalu banyak dalam jangka panjang.
Alih-alih menargetkan radikal bebas, bahaya buah naga apabila dikonsumsi dalam jumlah banyak justru bisa merusak sel-sel tubuh yang sehat.
Ada beberapa bahaya konsumsi buah naga secara berlebihan seperti misalnya menyebabkan penurunan penyerapan gula dalam darah.
- 3 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda
- Turunkan Gula Darah dengan Rutin Mengonsumsi 3 Minuman Ini
- 5 Khasiat Kunyit, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 4 Khasiat Teh Kembang Sepatu, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 5 Manfaat Manggis, Baik untuk Kesehatan Kulit
- 7 Manfaat Kacang Polong, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
.jpeg)
