Bolehkan Ibu Hamil Makan Pedas?

Menurutnya, variasi makanan pedas harus dihindari jika menimbulkan rasa mual dan membuat nafsu makan berkurang. Jika demikian, ditakutkan janin tidak mendapat nutrisi yang baik akibat ibu hamil tidak bisa menyantap makanan lainnya.

"Sementara itu, jika sebelumnya Anda menyukai makanan pedas dan makanan tersebut bisa menambah nafsu makan, makanan pedas sah-sah saja dikonsumsi oleh ibu hamil," sambung dr. Atika.

Meski begitu, makanan pedas yang dikonsumsi juga tetap harus dipilih. Pastikan yang Anda makan berasal dari bahan alami, bukan sambal kemasan. Sebab, rasa pedas yang didapat dari sambal kemasan biasanya mengandung MSG yang berbahaya bagi pertumbuhan janin.

Selain itu, dilansir dari Momjunction.com, salah satu alasan mengapa ibu hamil harus menghindari makanan pedas adalah kemungkinan terjadi mulas dan refluks asam di lambung, terutama pada trimester ketiga.(klikdokter)