Bunda, Begini Teknik Menyusui secara Tepat, Tidak Perlu Dijadwal

Jika ibu mengalami kondisi tidak nyaman seperti payudara bengkak, nyeri dan meradang agar menyusui fisiologis tetap optimal, Ingrid mengatakan kompres dingin dapat mengurangi pembengkakan dan peradangan.

“Kalau sangat kesakitan bisa disarankan minum parasetamol,” kata Ingrid.

Selain itu, untuk membantu menyusui semakin nyaman, ibu bisa memerah sedikit ASI-nya sebelum menyusui.

Lalu, jika area retroareolar atau wilayah dalam jarak 2 sentimeter (cm) dari puting sangat bengkak, ibu bisa menyusui dari payudara yang tidak terkena terlebih dulu.

Ingrid menegaskan, sebaiknya ibu tidak melakukan pijat payudara oleh diri sendiri maupun oleh tenaga kesehatan.

"Sebab pemijatan bisa menyebabkan kasus mastitis semakin memburuk," kata dia. (antara/jpnn)