JPNN.com 
Bunda, Ingin Tingkatkan Produk ASI, Konsumsi 5 Makanan Ini
Jumat, 01 Oktober 2021 – 09:58 WIB
Susu kedelai. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - BAGI ibu yang baru memiliki bayi, menjaga kualitas air susu mereka merupakan keharusan.
Hal ini perlu dilakukan agar bayi mereka mendapatkan kualitas gizi yang baik agar bisa tumbuh dengan baik.
Sebenarnya, ada beberapa makanan yang bisa membantu bunda supaya kualitas ASI mereka tetap bergizi.
Makanan ini juga mudah bunda dapatkan dan biasanya tersedia di dapur.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Ikan Salmon
Makanan untuk meningkatkan kualitas ASI bisa didapat dari panganan jenis ikan-ikanan.
Namun, untuk membuat ASI berkualitas dan kental, jenis ikan yang paling baik adalah ikan salmon.
Ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan produk ASI bunda dan salah satunya adalah ikan salmon.
BERITA TERKAIT
- Lemonilo Hadirkan Layanan Bikin Happy dan Brownies Crispy Strawberry Cheese
- 4 Makanan Ini Bikin Asam Lambung Naik dengan Mudah
- 10 Makanan untuk Kesehatan Mata yang Baik
- Sembelit Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 8 Kombinasi Makanan Ini Mempercepat Proses Penurunan Berat Badan
- Tingkatkan Kadar Kalsium Tubuh dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
