Bunda Ingin Turunkan Berat Badan Setelah Melahirkan, Lakukan 3 Trik Jitu Ini

jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu hal yang dihadapi ibu muda setelah melahirkan adalah memiliki berat badan berlebih.

Hal ini sebenarnya wajar saja, tetapi banyak ibu yang ingin segera menurunkan berat badan mereka setelah melahirkan.

Ada ibu yang bisa dengan cepat mendapatkan berat badan idamannya kembali seperti sebelum hamil.

Namun, ada juga ibu yang perlu waktu lebih lama sampai berhasil menurunkan berat badan seperti semula.

Beberapa cara bisa bunda lakukan untuk menurunkan berat badan mereka kembali.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Perhatikan asupan makanan harian

Memerhatikan pemilihan makanan setiap harinya ternyata turut andil bila kamu ingin menurunkan berat badan setelah melahirkan.