JPNN.com 
Cara Alami Atasi Gangguan Pencernaan
Anda membutuhkan banyak mikroba bermanfaat yang membantu mencerna makanan yang Anda makan.
Pastikan makanan yang Anda pilih mengandung "budaya hidup" atau "tidak dipasteurisasi" pada label.
Pasteurisasi membunuh semua mikroba yang menguntungkan dalam makanan dan tidak akan membantu pencernaan Anda.
2. Suplemen dengan formula Enzim
Kebanyakan enzim pencernaan manusia mulai berkurang saat mereka semakin tua atau makan makanan yang membutuhkan enzim pencernaan dalam jumlah besar.
Untuk mengisi, ambil suplemen enzim yang mengandung protease untuk mencerna protein, lipase untuk mencerna lemak, amilase untuk mencerna karbohidrat dan selulase dan hemiselulase untuk mencerna serat.
Pastikan produk yang Anda pilih bebas dari organisme hasil rekayasa genetika (GMO).
3. Minum beberapa apple cider vinegar
Beberapa gejala dari gangguan pencernaan adalah kembung, kentut (gas), kram perut, sakit pada perut, sensasi terbakar di perut bagian atas, rasa asam dan muntah
- Gastroskopi, Prosedur Minimal Invasif untuk Mengatasi Gangguan Pencernaan
- 4 Manfaat Nanas Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 4 Khasiat Jahe Campur Labu Botol, Bantu Obati Sembelit
- GTM & Gangguan Pencernaan Paling Dikhawatirkan di Masa MPASI, Solusinya Ini
- Nutrisi Pakan Kunci Cegah Diare dan Obesitas pada Hewan Peliharaan
- 7 Manfaat Rutin Minum Air Jeruk Nipis untuk Ibu Hamil yang Bikin Kaget
