Cara ini Bisa Mencegah Depresi Setelah Melahirkan

Depresi pasca-melahirkan, hal ini bahkan lebih rumit karena meningkatnya stres dan kurang tidur setelah melahirkan.

Penelitian masa depan harus mencakup lebih banyak data tentang jenis program aktivitas fisik yang bisa mengurangi depresi.

"Penyedia layanan kesehatan harus tahu lebih banyak tentang durasi, intensitas dan frekuensi olahraga untuk direkomendasikan kepada ibu baru," Alvarez-Bueno mencatat.(fny/jpnn)