Cara Irfan Bachdim Jaga Kebugaran Sekaligus Bikin Anak Senang
Irfan Bachdim memiliki cara unik untuk menjaga kebugaran tubuhnya sekaligus menyenangkan anak-anaknya di rumah selama pandemi COVID-19. Bukan sekadar latihan menjaga kebugaran dan menghilangkan kebosanan di rumah, tetapi bisa juga sambil bermain dengan anak-anaknya.
Di akun pribadinya di instagram, Bachdim membagikan momen saat dia melakukan gerakan untuk menjaga kekuatan otot kaki. Tak perlu menggunakan barbel, tetapi menggunakan kedua buah hatinya sebagai pengganti beban.
"Dapat nominasi @tOlletje untuk berlatih dengan menggunakan anak-anakku sebagai alatnya, Ini hasilnya dan saya nominasikan : @jenniferbachdim @fardybachdim @nadiabachdim @taufiq08_ @koenveld @nickvandervelden23official @melvinplatje9 @leonardtupamahu," bunyi postingan Irfan.
Terlihat di video tersebut, betapa senang dan bahagianya anak-aanak irfan yang masih kecil. Well, ini bisa menjadi cara bagi pembaca di rumah untuk mengusir kebosanan di masa work from home.
BACA JUGA: Pengendara Sepeda Motor Tewas Tertancap Besi di Buntut Truk Tangki, nih Fotonya
Bukan hanya menjaga kebugaran tetapi bisa sekaligus membuat buah hati anda senang dan bersenda gurau. Kebahagiaan dan kesehatan didapat sekaligus. (dkk/jpnn)
Irfan Bachdim memiliki cara unik untuk menjaga kebugaran tubuhnya sekaligus menyenangkan anak-anaknya di rumah selama pandemi COVID-19.
Redaktur & Reporter : Muhammad Amjad
- Serunya Keluarga Irfan Bachdim Ikut Lomba Makan Kerupuk Hingga Balap Karung
- Perkembangan Terkini Kondisi Dua Irfan Persis Solo
- Persib Vs Persis Solo: Maung Bandung Terkam Laskar Sambernyawa
- Tetap Aktif Berolahraga Meski Hamil Anak Keempat, Jennifer Bachdim Berikan Tips
- Pratama Arhan Wajib Waspada, 2 Pemain Indonesia Ini Pernah Gagal Bersinar di Jepang
- Tampil Apik di Piala AFF 2020, Pemain Thailand Ini Diminati Klub Korsel dan Jepang