Cara Ismed Sofyan Tetap Prima di Tengah Pandemi Corona

jpnn.com, JAKARTA - Pemain Persija Jakarta Ismed Sofyan terus menjaga kondisi dan kesehatan di tengah pandemi Corona. Merasa tak muda lagi, Ismed menerapkan disiplin tinggi sesuai anjuran pemerintah.

Physical distancing menurutnya harus dijalankan, dengan tetap berada di rumah.

Kemudian, menjalankan instruksi pelatih untuk beraktivitas latihan di rumah.

"Yang terpenting tetap berada di rumah. Kalau saya berkumpul bersama orang tua di rumah sama saudara, tetapi saya juga tidak lupa menjaga pola latihan," ungkap pemain yang segera memasuki usia 41 tahun tersebut.

Ismed menjelaskan, pola hidup sehat dan disiplin menjaga diri, sangat berperan penting dalam menunjang diri agar tetap dalam kondisi yang terbaik, imun tubuh bagus, sehingga tidak terpapar COVID-19.

BACA JUGA: Suami Pulang Kerja, Sang Istri Menghampiri Sambil Menangis Bercerita Baru Diperkosa ZF

"Usia saya saat ini bukan usia yang muda lagi buat seorang pesepak bola, tetapi saya bersyukur masih diberikan kesehatan dan masih bisa beraktivitas seperti biasa. Yang terpenting saat ini saya harus menjaga pola makan serta pola hidup yang sehat," tandas Ismed. (dkk/jpnn)