JPNN.com 
Cara Mengubah Kehidupan Seks Anda
jpnn.com - TIDAK peduli berapa pun usia pernikahan Anda, kehidupan seks yang sehat akan berdampak pada hubungan Anda dengan pasangan.
"Tidak ada barometer normal untuk aktivitas seksual," kata ginekolog Dr. Jan Shifren, seperti dilansir laman Fox News, Minggu (10/8).
Berikut cara meningkatkan kehidupan seks demi kebahagiaan rumah tangga:
1. Tidur
Mendapatkan tidur yang cukup perlu jika Anda ingin mempertahankan tingkat stres yang normal dan membuat tubuh Anda berfungsi dengan normal. Jika Anda tidak mendapatkan tidur yang cukup, maka seluruh tubuh Anda menderita, termasuk organ yang bertanggung jawab untuk menjaga gairah seks Anda utuh dan bekerja dengan tepat. Mendapatkan waktu tidur 6 hingga 8 jam setiap malam itu sudah tepat.
2. Olahraga
Olahraga teratur meningkatkan aliran darah dalam tubuh, khususnya organ-organ yang terlibat dalam seks. Selain itu, olahraga dapat memperbaiki penampilan tubuh Anda, memperbaiki diri Anda dan juga tingkat kepercayaan diri Anda. Jika Anda yakin tentang bagaimana tubuh Anda terlihat, Anda tidak akan ragu-ragu untuk mengambil kendali dan melakukan pekerjaan Anda di kamar tidur.
3. Bersantai
TIDAK peduli berapa pun usia pernikahan Anda, kehidupan seks yang sehat akan berdampak pada hubungan Anda dengan pasangan. "Tidak ada barometer
- 4 Manfaat Nanas, Kaya Kandungan Kolagen yang Baik untuk Tubuh
- 3 Manfaat Bawang Bombai, Bikin Gula Darah Ambyar
- 4 Manfaat Jahe, Ampuh Obati Berbagai Penyakit Ini
- 4 Khasiat Minum Air Kelapa Hijau Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- 8 Manfaat Jus Jeruk, Bikin Jantung Bahagia
- Berat Badan Ambyar dengan Mengonsumsi 10 Jus Ini
.jpeg)
