Cara Mudah Mengatasi Jet Lag

Cara Mudah Mengatasi Jet Lag
Cara Mudah Mengatasi Jet Lag

4. Sebaiknya pilih penerbangan malam hari.
Anda akan mengalami makan malam dengan waktu yang normal serta lebih mudah untuk tidur di penerbangan malam hari dibandingkan penerbangan siang hari. Waktu anda tiba di tempat tujuan wisata bisa pagi atau siang hari.Tergantung pada jarak penerbangan serta jumlah zona waktu yang anda seberangi. (fny/jpnn)


KONDISI jet lag sering kali dialami oleh turis saat traveling. Perbedaan waktu yang cukup jauh menjadi pemicu utama mengapa jet lag bisa terjadi.


Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News