Cara Sederhana Mengatasi Nyeri Bahu, Begini Salah Satunya

jpnn.com, JAKARTA - Bahu memiliki rentang gerak yang lebar dan serba guna, namun jika ada yang tidak beres pada organ itu akan menghambat kemampuan seseorang untuk bergerak dan dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang luar biasa.
Tidak sedikit orang yang mengalami masalah ini.
Menurut laporan Harvard Medical Shcool, lebih dari 70 persen orang akan mengalami efek nyeri bahu.
Mengutip jurnal di Healthline, bahu adalah sendi bola-dan-soket yang memiliki tiga tulang utama.
Yakni, humerus (tulang lengan panjang), klavikula (tulang selangka) dan skapula (juga dikenal sebagai tulang belikat).
Tulang-tulang ini dilindungi oleh lapisan tulang rawan.
Ada dua sendi utama, yakni sendi akromioklavikularis berada di antara bagian tertinggi skapula dan klavikula.
Kemudian sendi glenohumeral terdiri dari bagian atas tulang humerus yang berbentuk bola dan tepi luar skapula.
Nyeri bahu kerap menjadi persoalan banyak orang, begini salah satu cara mengatasinya
- 5 Khasiat Daun Lobak yang Tidak Terduga, Kolesterol Bakalan Tetap Terkendali
- Bakar Lemak Perut dengan Minum 5 Teh Rempah Ini
- Diagnos Kampanyekan Kesehatan Perempuan, Fokus Pengembangan Produk Cervigene
- Tangkal Hoaks soal Kesehatan Reproduksi Perempuan, Bayer Indonesia Rilis Platform Baru
- 5 Resep Herbal untuk Meningkatkan Stamina, Ampuh dan Aman
- Hari Kartini, Tangkab Moment Sukses Digelar